Krioterapia to najprostszy i najstarszy sposób leczenia urazów. Jego zastosowanie rozprzestrzeniło się na całym świecie ze względu na skuteczność i wygodę. Uważa się, że zimno łagodzi ból poprzez wprowadzenie znieczulenia miejscowego. Zmniejsza także obrzęki, prędkość przewodzenia impulsu bólowego, spowalnia metabolizm komórkowy i miejscowy przepływ krwi. Efekt krioterapii zależy od metody, czasu trwania, temperatury i głębokości tkanki tłuszczowej podskórnej.