Kinezyterapia

Kinezyterapia jest nieodłączną składową rehabilitacji, często najważniejszym elementem procesu powrotu do zdrowia. Odpowiednio dobrane ćwiczenia pomagają w procesie rekonwalescencji narządu ruchu.

Od innych form usprawniania kinezyterapię wyróżnia szerokie spektrum oddziaływania uzyskiwanego poprzez różnorodność stosowanych ćwiczeń.

W zależności od sposobu wykonywania ćwiczeń wyróżnia się:

  • ćwiczenia bierne, wykonywane przez terapeutę i bez czynnego współudziału pacjenta
  • ćwiczenia czynne, wykonywane przez pacjenta pod kierunkiem lub przy pomocy rehabilitanta

Ze względu na działanie, w kinezyterapii wyróżnia się trzy główne działy: kinezyterapię miejscową, ogólną oraz dział metod terapeutycznych. 

Kinezyterapia miejscowa (indywidualna) koncentruje się na wybranych jednostkach motorycznych gdzie występuje zaburzenie funkcji. Celem terapii jest przywrócenie jak największej sprawności funkcjonalnej organizmu oraz, w miarę potrzeb, wytworzenie mechanizmów zastępczych, kompensujących na poziomie lokalnej dysfunkcji.

Do kinezyterapii miejscowej zalicza się:

  • ćwiczenia bierne (właściwe, redresyjne, wyciągi redresyjne)
  • ćwiczenia czynno-bierne, izometryczne
  • ćwiczenia wspomagane (prowadzone)
  • ćwiczenia czynne (w odciążeniu, czynne wolne, czynne z oporem)
  • ćwiczenia oddechowe

Kinezyterapia o działaniu ogólnym oddziałuje na cały organizm, celem jest przywrócenie lub poprawa funkcjonowania narządów i układów w organizmie - poprawa siły mięśniowej, wytrzymałości oraz koordynacji. 

Do kinezyterapii ogólnoustrojowej zalicza się:

  • ćwiczenia ogólnokondycyjne, ogólnousprawniające, ogólnorozwojowe
  • ćwiczenia gimnastyki porannej
  • ćwiczenia w wodzie
  • ćwiczenia relaksacyjne, rozluźniające